Descripción
Beneficios
Comer castañas de Cajú nos hace felices, además son deliciosas. Incluirlas en tu dieta, hará que te sientas bien. Tienen 0% de colesterol, vitaminas A y B, Magnesio, Hierro, Fósforo, Zinc, Cobre, Manganeso, abundantes en fibras, utilizadas para la higiene bucal, estas y más son las bondades de estos maravillosos frutos secos. Puedes prepararlas como harinas, cremas, snack y todo lo que se te ocurra.
